Behaal je doel bij PULLZ!

Een full-body workout van 3 uur in 20 minuten!

EMS-workouts

Healthy Lifestyle

Body & Mind Balance

Personal Coaching

Wat is een EMS-training?

EMS is een trainingsprogramma waarin je spieren worden gestimuleerd en versterkt door elektroden die in een pak zijn verwerkt. Je sport dus met weerstand onder geleiding van impulsen, zonder zware gewichten te gebruiken. In slechts 20 minuten worden alle spiergroepen tegelijkertijd getraind! Bij ons EMS je altijd onder persoonlijke begeleiding met een personal coach, al vanaf 62,00 p/m.

Wat zijn de voordelen van EMS?

✅20 minuten EMS staat gelijk aan 3 uur fitness
✅​Train zonder zware gewichten; geen gewrichtsbelasting
✅EMS verhelpt ook nek- en rugklachten
✅​Persoonlijke  begeleiding & plan op maat

Waarom kiest de IJmond voor PULLZ?

1️⃣Inclusief gratis fitcheck!
Tijdens de proefles meten we ook jouw lichaamssamenstelling op. Zo kunnen wij de progressie die jij doormaakt volgen en bijsturen.

2️⃣Train op je eigen niveau
Of je nou een beginnende sporter bent of een ervaren atleet, bij ons traint ieder op zijn eigen niveau!

3️⃣Persoonlijke begeleiding
Bij ons train je altijd onder begeleiding van een personal coach. Zo zorgen we samen voor het beste resultaat!

4️⃣Advies op maat gemaakt 
Wij adviseren jou over een persoonlijk voedingsschema en/of trainingsplan op maat, want ieder lichaam is anders.

EMS Trainingen

Full-Body Workouts van 20 minuten die gelijk staat aan 3 uur zware fitness door middel van EMS-training. Minimale inspanning voor maximale spieropbouw en vetverbranding!

Voedingsadvies

Wij helpen jou naar een gezondere levensstijl met voedingsadvies op maat, want ieder lichaam is anders.

Persoonlijke Coaching

Bij ons krijg je persoonlijke coaching waarbij wij samen werken naar een vaste routine die voor jou werkt.

Plan Op Maat

Train op jouw eigen niveau en tempo. Samen stellen we doelen en helpen wij jou om je doelen te bereiken!

Wat zeggen klanten over Pullz:

Jorieke P.
Jorieke P.
Read More
Pullz straalt niet alleen professionaliteit uit, maar ook gezelligheid. Leuke mensen, stuk voor stuk toppers. Kundig, aardig, motiverend. Het is even keihard knallen, maar omdat de lessen goed gegeven worden, motiveert dat enorm. De begeleiding is top. Echt een aanrader!
Elles van der Meij
Elles van der Meij
Read More
Back in Shape!!! 4 maanden geleden ben ik bevallen van een dochter, 4 maanden geleden liep ik nog met een dikke buik en 4 maanden geleden had ik never nooit gedacht dat ik er nu zo uit zou zien. Ik heb mijn gewicht van voor de zwangerschap al weer terug en mijn buik is zelfs ietsje strakker dan voor de zwangerschap... Hoe heb ik dat gedaan, vraag je je waarschijnlijk af.. In de zwangerschap gelet op mijn voeding, tot ongeveer 7 maanden blijven sporten, smeren, smeren en nog eens smeren tegen striae. En na de bevalling heb ik eerst 2 maanden borstvoeding gegeven, daarnaast gelet op mijn voeding en 5 weken geleden ben ik gestart met ems training, wat mij een enorme boost heeft gegeven!!! En ik zal je zeggen, ik voel me alweer fijn in bikini...!!! EMS heeft mij in korte tijd en met weinig tijd, 2x per week 20 min, een super resultaat gegeven👊🏽💪🏽👊🏽💪🏽!!!
Andre Moniharapon
Andre Moniharapon
Read More
Hier kun je lekker sporten onder leiding van een groep superenthousiaste meiden. Het kost weinig tijd en het levert toch heel veel resultaat op. Niet alleen fysiek, maar zeker ook mentaal. Echt een aanrader. Pullz is eenvoudig te bereiken en heeft een eigen parkeerplaats. Probeer het een keer en ik garandeer je dat je er geen spijt van krijgt.
Chris Bastel
Chris Bastel
Read More
Ben echt super blij met de ems trainingen van Pullz. Na jaren lang rugpijn ben ik nu afgevallen en heb ik op korte termijn veel spieropbouw. Rugklachten worden met de dag minder. Ik kan iedereen die snel fit wilt worden (zelfs met blessures) echt aanraden om bij Pullz te gaan trainen!
Bob Kuijt
Bob Kuijt
Read More
Vandaag een proefles gehad en ik ben verkocht! Heerlijk gesport en goede uitleg gehad💪 Na de EMS les een heerlijke shake gedronken en direct ingeschreven
Previous
Next

Maak kennis met PULLZ Sport & Lifestyle 

Vraag direct online een proefles aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

Wacht niet langer: start met een proefles!

    Sportschool PULLZ in Beverwijk is dé sportschool voor EMS Training, sportvasten, personal coaching en voeding. Bij PULLZ bieden wij jou de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te realiseren. Wij streven naar blijvend resultaat! Maak kennis met ons en start met een proefles!

    Of plan gelijk je proefles in: